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期間限定レッスン『猫背の民よ胸を張れ』
長時間の座った姿勢などで背中が丸まり固まると、肩こり・首こり・腰痛の原因となったり、深い呼吸がしづらくなることで疲れやすくなることも・・・

レッスンでは肩甲骨を色々な方向へ動かしながら、そんな固まった背中や肋骨を動かしていきます。
レッスン後には腕の動きや身体の動きもスムーズになり、頭や首もすっきりすることでしょう♪




[期間]
 2024/12/01(日)~2025/01/30(木)

[対象]
 カーム会員様・トライアル受講者様

※特別体験受付中!! 2,530円/2回(予約制)

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