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期間限定レッスン『美しい首姿勢のつくりかた』


首を前に突き出し頭が前に来る姿勢は首肩コリの原因になるだけでなく、バストダウンやフェイスダウン、二の腕や背中がたるむ、ずん胴になるなど多くのマイナス要素をはらんでいます。

背骨や肩甲骨、骨盤周りや股関節などの全身をピラティスエクササイズでしっかり動かして、頭が首の上に乗るような美しい“首姿勢”を作っていきましょう。

[期間]
 2018/06/01(金)~2018/07/30(月)

[対象]
 カーム会員様・トライアル受講者様

※特別体験受付中!! 2,484円/2回(予約制)

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